美と健康のために（＾＾）

このところの暑さのせいでしょうか？
なんだか、体がだるくて疲れが取れない感じなんですが、
みなさんは、そんなことありませんか？

ちょっと体重が減ってしまったせいか、
お肌もハリがなく、くすんでいる印象で、鏡を見るたびに
気分も沈んでしまいます。

なので、これではいけないので決心しました！！！

美と健康のために、少し生活を変えてみます。

まず、スキンケア。お肌の健康を取り戻すために
山田養蜂場 ローヤルゼリーを愛用してみます。
そして、普段の生活で欠かせない飲み水。
これも、京清水 天然水に変えてみます。

これで、しばらく様子を見てみることにします。

運動も取り入れて、美しく健康になるぞ♪
というわけで、ボーリングを楽しんでます＾＾